Здравствуйте!
Меня зовут Соболевская Алина Равильевна, я рада приветствовать Вас на моем сайте!
По основному образованию я клинический (медицинский) психолог, после окончания института я получила дополнительное образование по психотерапевтической подготовке. Более 10 лет, психологическое консультирование и психотерапия являются основными видами моей профессиональной деятельности.
В настоящее время я также являюсь директором частного психотерапевтического центра в Санкт-Петербурге – «Центр психотерапии на Басковом 34», который успешно работает уже более 15 лет.
На этом сайте Вы можете прочитать статьи и материалы, раскрывающие мой подход к разным формам психологической помощи. В материалах на сайте я старалась простыми словами и достаточно подробно описать мой подход к работе, а также причины обращения и психологические механизмы формирования некоторых жизненных сложностей, с которыми чаще всего обращаются клиенты
Думаю, что информация, размещенная на этом сайте, поможет Вам составить представление о том, какую психологическую помощь я предлагаю. Если то, что я предлагаю, Вас заинтересует и найдет душевный отклик – приглашаю на очную консультацию!
Мой взгляд на психологическую помощь:
Психологическое консультирование, в моем представлении, - это психологическая помощь, которая позволяет, обратившемуся человеку, решить конкретную жизненную сложность (проблему) или более полно понять самого себя, свое отношение к сложным ситуациям (или к другим людям) и принять некоторые важные жизненные решения. Основная цель консультирования помочь человеку привлечь собственные ресурсы и возможности, что позволит эффективнее справляться с жизненными сложностями, а также качественнее и успешнее реализовывать жизненные проекты и замыслы.
Психотерапия - это более глубокий вид душевной, личностной работы, направленный на преодоление определенных эмоциональных нарушений (например, невротических расстройств) через преодоление и глубинное изменение психологических, личностных особенностей человека, способствующих формированию жизненных сложностей, оказывающих негативное влияние на межличностные отношения и качество жизни. Психотерапия – это трудный, интересный и целительный процесс душевных изменений, позволяющий заложить новые типы человеческого реагирования и возможность личного счастья.
Мои принципы работы:
- Конфиденциальность. Личные сведения и факт обращения не подлежат разглашению вне согласованных с Вами условий.
- Научная обоснованность. В психологическом консультировании и психотерапии существуют сотни методов, научно-обоснованных гораздо меньше, более того, все они достаточно специфичны и направлены на решение определенных задач, имеют показания и противопоказания. Я применяю только научно-обоснованные методы консультирования и психотерапии.
- Индивидуальный подход. Прежде чем выбрать подходящий метод и форму психологической помощи, первые встречи (при необходимости) могут быть ориентированы на детальное исследование сложности. Все люди разные и схожие проблемы могут иметь различные пути разрешения.
- Компетентность. Я не буду предлагать свою помощь, если это выходит за рамки моей профессиональной компетенции. В этом случае, я могу постараться найти и порекомендовать Вам специалиста, который компетентнее и опытнее меня в этом вопросе.
- Партнерство. Специалист несет ответственность за качество и научную обоснованность предлагаемой формы психологической работы, а клиент за собственную активность и готовность к личным изменениям. Ни один специалист не сможет (и более того не должен) сделать жизненный выбор за клиента или совершить необходимые поступки в жизни.
- Клинический подход. При необходимости назначения психотерапии, как способа лечения я обеспечу Вам клиническую диагностику и консультации необходимых специалистов.
Обращение к психологу, психологическое консультирование и психотерапия - это увлекательный, творческий, порой очень не простой, процесс душевных и личностных изменений, позволяющий обратившемуся человеку обрести свободу и смелость жить своей собственной жизнью, а также создать подлинные близкие отношения с другими людьми
Наблюдать позитивные изменения в жизни клиентов, а также быть соучастником этого процесса большое удовольствие и честь для меня.
Мне очень нравится моя профессия и команда специалистов Центра Психотерапии на Басковом 34. Для всех нас психология и психотерапия являются по-настоящему «делом жизни», которое нас увлекает, заставляет постоянно учиться, совершенствовать навыки, преподавать и делиться опытом с коллегами, которые приходят к нам на дополнительное последипломное обучение в Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д. Карвасарского.
Наиболее распространенные причины обращения и решаемые задачи:
- Тревожные состояния, панические атаки, фобии, навязчивости
- Депрессия
- Невротические расстройства (неврозы)
- Сложности во взаимоотношениях
- Одиночество
- Хроническая усталость
- Недовольство собой, сниженная самооценка
- Сложности в принятии решений, неуверенность в себе
- Помощь в адаптации к новым жизненным условиям (заключение брака, развод, переезд в другой город, смена социального статуса, смена места работы, увольнение, одиночество после расставания с близкими людьми)
- Семейная психотерапия (сложности в детско-родительских и/или супружеских отношениях, помощь в сохранении семьи, психологическое сопровождение при разводе)
- Психологическая помощь при потере смысла жизни и поиске новых возможностей.